( Visitez la Normandie )
– avec La Maison Folia –
Arbre Etoilé - Myriam - Relaxation et Marche Afghane
Description
Praticienne en bien-être (sophro-relaxation et massage) depuis 2006, je vous propose de vivre un moment de ressourcement au coeur d'une nature enchanteresse autour de la Baie (Beauvoir, plage de Dragey, Bois d'Ardennes et étang de St-Hilaire du Harcouët). Venez découvrir la marche afghane qui allie les bienfaits de la marche à ceux de la respiration synchronisée. Tradition d'origine nomade et afghane, cette pratique devient un véritable outil de bien-être en Occident. Elle permet de relâcher les tensions corporelles et d'apaiser son mental mais aussi de gagner en vitalité et de recontacter ses ressources intérieures tout en s'adaptant au monde extérieur.
Pendant mes séances, les temps de marche sont ponctués de temps de relaxation dynamique et se terminent par un moment de relaxation guidée ou méditation.
Vous pouvez compléter ces marches par des séances de sophrologie ou des visites guidées, étant aussi guide-conférencière (depuis 1988).
Pour qui ? individuels et groupes constitués.
Où ? Autour du Mont Saint-Michel.
"Goûter le beau et se relaxer pour ensoleiller sa vie !"
Informations complémentaires
Consultation mobile
Informations techniques
PLAN IGN
PHOTOS AERIENNES / IGN
CARTE DES PENTES (PLAN IGN)
CARTE 1950 / IGN
CARTE DE L'ETAT-MAJOR (1820-1866)
OPEN STREET MAP
Informations sur l'auteur
A proximité des points d’inérêt imporants
Située à 10 minutes des grandes plages de sable et à quelques kilomètres des principales destinations normandes comme le Mont St-Michel, les plages du Débarquement et les îles Chausey, La Maison Folia bénéficie d’une position exceptionnelle. Elle vous offre une multitude d’activités :
• À proximité : Découvrez les plages de Hauteville sur Mer, Montmartin sur mer et Annoville, le chateau et les prés salés de Regneville-sur-Mer, le port de pêche de Granville, la pointe d’Agon ou les îles Chausey.
• Un peu plus loin : Explorez le Mont St Michel, Utha Beach, sémaphore de Barneville-Carteret, le cap de la Hague et le Nez de Jobourg, l’île de Tatihou ou encore les cloches de Villedieu-les-Poêles.
Le village de Quettreville-sur-Sienne se situe à 2 kilomètres où vous trouverez boulangerie, médecin, pharmacie, bureau de tabac, poste, bars & restaurants …
La mer est à 9 km accessible par les chemins de campagne. Vous pourrez y trouver des grandes plages de sable très fréquentées comme à Hauteville-sur-Mer ou Agon-Coutainville, ou des plages plus sauvage comme à Annoville. A marrée basse, la mer se retire pour laisser place à 2 km de plage.